Cantidad de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en Cordero, Nueva Zelanda, importado, corazón, cocinado, empapado y hierve a fuego lento
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Cordero, Nueva Zelanda, importado, corazón, cocinado, empapado y hierve a fuego lento hay 1.006 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Cordero, Nueva Zelanda, importado, corazón, cocinado, empapado y hierve a fuego lento.
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
|
83.689 g
|
83.69%
|
Aceite, avellana
|
78 g
|
78%
|
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
|
75.221 g
|
75.22%
|
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
|
73.7 g
|
73.7%
|
Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
|
72.961 g
|
72.96%
|
Aceite, industrial, colza, alto oleico
|
72.734 g
|
72.73%
|
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
|
71.991 g
|
71.99%
|
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
|
71.075 g
|
71.08%
|
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
|
71.023 g
|
71.02%
|
Aceite de aguacate
|
70.554 g
|
70.55%
|
Aceite, almendra
|
69.9 g
|
69.9%
|
Aceite de canola
|
63.276 g
|
63.28%
|
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
|
62.093 g
|
62.09%
|
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
|
61.248 g
|
61.25%
|
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
|
61.15 g
|
61.15%
|
Aceite, semilla de albaricoque
|
60 g
|
60%
|
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
|
59.715 g
|
59.72%
|
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida
|
59.275 g
|
59.28%
|
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida
|
59.275 g
|
59.28%
|
Aceite, la mostaza
|
59.187 g
|
59.19%
|
Cordero, Nueva Zelanda, importado, corazón, cocinado, empapado y hierve a fuego lento
Cordero, Nueva Zelanda, importado, corazón, cocinado, empapado y hierve a fuego lento es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, corazón, cocinado, empapado y hierve a fuego lento se enumeran a continuación.
Agua
|
66.65 g
|
66.65%
|
La energía (calorías)
|
161 kcal
|
|
Energía (julios)
|
673 kJ
|
|
Proteína
|
26.26 g
|
26.26%
|
lípido total (grasa)
|
6.21 g
|
6.21%
|
Ceniza
|
0.94 g
|
0.94%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
5 mg
|
|
Hierro, Fe
|
4.94 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
22 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
237 mg
|
0.24%
|
Potasio, K
|
187 mg
|
0.19%
|
Sodio, Na
|
67 mg
|
0.07%
|
Zinc, Zn
|
2.66 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.643 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.028 mg
|
|
El selenio, Se
|
20.3 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, corazón, cocinado, empapado y hierve a fuego lento